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　　天气条件易诱发过敏，易过敏人群应减少外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。

　　紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++ 的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。

　　色拉寺位于北郊色拉乌孜山下，为三大寺之一，是藏区规模第二大的寺院。寺内建筑都是藏式风格，寺院大殿金碧辉煌，而且非常宏大。寺院内供奉了很多佛像，还藏有大量的经书、精美唐卡、堆绣、壁画等名贵的艺术珍品，参拜或是观赏都是不错的选择。